Schnelles, herzhaftes Frühstück!
Schlagwort: Frühstück
Apfel Fritter
Schnelles leckeres Frühstück!
Erbsen Aufstrich
ein großes Glas Zutaten 500g Erbsen (frisch oder tiefgekühlt)125g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft2 El Olivenöleine KnoblauchzeheSalz Die Erbsen in Salzwasser kochen bis sie gar sind. In der Zwischenzeit Knoblauch schälen. Die Erbsen abgießen aber etwas von dem Wasser auffangen. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder mit einem Stabmixer fein pürieren. Ist die Masse zu…
Müsli Bites
12 Stück Zutaten 200g Haferflocken 100g Apfel 20g Walnüsse 50g Cranberries, frisch 1 Ei 25g Honig ½ Tl Zimt Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Apfel und Cranberries waschen. Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. Walnüsse hacken. Alle Zutaten miteinander vermischen und in Silikon Muffinformen füllen. Mit einem Löffel eine Mulde in die…
Karotten-Kuchen Porridge
Ein Karottenkuchen als Porridge.
Schoko-Orangen Porridge
Schokoladig-fruchtiges Frühstück!
Tiramisu Porridge
Proteinreiches Porridge mit dem Geschmack nach Tiramisu.
Ariona-Joghurt Smoothie
Pinker Smoothie mit Arionabeeren
Heidelbeer Spinat Smoothie
Fruchtiger Smoothie mit verstecktem Spinat.
Himbeer-Vanille Shake
Ein Frühstück To-Go!
