Müsli

Müsli Bites

12 Stück Zutaten Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Apfel und Cranberries waschen. Apfel entkernen und in kleine Stücke schneiden. Walnüsse hacken. Alle Zutaten miteinander vermischen und in Silikon Muffinformen füllen. Mit einem Löffel eine Mulde in die Mitte drücken. 20 Minuten backen. Abkühlen lassen. Zum servieren etwas Joghurt in die Mulde geben und…

Overnight Müsli

1 Portion Zutaten 80g Joghurt, Natur 15g Chiasamen 10g Leinsamen 25g Haferflocken 300ml Wasser 80g Apfel 140g Zwetschken Den Apfel fein reiben, die Zwetschken in keine Stücke schneiden. Alle Zutaten miteinander vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Viel Spaß beim Nachmachen!

Orangen-Schoko Müsliriegel

Diese Müsliriegel sind ein schneller Snack zwischendurch oder auch ein kleines Frühstück zum Mitnehmen!

Chiapudding mit Beeren und Joghurt

1 Portion 4tl Chiasamen (17g) 57ml Wasser 150g Naturjoghurt optional: je 1/2 Teelöffel Himbeer- und Heidelbeer Fruchtpulver 40g Himbeeren 30g Heidelbeeren 25g Haferflocken Die Chiasamen mit Wasser vermischen und ca. 15 Minuten quellen lassen.In der Zwischenzeit das Joghurt in zwei Teile teilen und mit je 1/2 Tl Fruchtpulver vermischen. Man kann es natürlich auch weglassen…

Es muss nicht immer gekauftes Müsli sein. Ein selbst gemachtes Müsli geht schnell und ist mindestens genau so lecker!