Blueberry-Cheesecake Porridge

1 Portion

Zutaten

150g Magertopfen
1 El Honig
200g Milch
50 Gramm Haferflocken
1 EL Chia Samen
100g Heidelbeeren

optional: 30 Gramm Vanille-Proteinpulver

Magertopfen mit Honig und Milch glattrühren. Haferflocken, Chiasamen und das Proteinpulver untermischen. Für 3 Minuten in der Mikrowelle erwärmen. Die Heidelbeeren untermischen.

Viel Spaß beim Nachmachen!

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s